Оптимальный график занятий:
две-три тренировки в неделю.
В таком темпе тело успевает усваивать информацию
и интегрировать её в повседневную жизнь. Но можно и чаще.
Пилатес — бережная тренировка, которая позволяет не перегружаться даже от занятий каждый день.
Сертифицированные специалисты
студии помогут Вам избавиться
от хронических болей в спине,
улучшить осанку, поднять
жизненный тонус и сформировать
красивое гармоничное тело.
Тренеры прошли
обучение и успешно сдали
еждународный экзамен.
Действует специальное предложение
при покупке абонемента на
СПЛИТ занятия — 10%
1 занятие – 3 300₽
(*при посещении один раз в неделю)
5 занятий – 15 000₽ (3 000₽)
(*срок действия абонемента 21 день)
10 занятий – 25 000₽ (2 500₽)
(*срок действия абонемента 41 день)
15 занятий – 34 500₽ (2 300₽)
(*срок действия абонемента 60 дней)
- Бесплатная отмена персонального занятия производится за сутки! Это дает возможность тренеру пригласить другого человека, либо спланировать свой график работы заранее. В случае уважительной причины предлагается отработать занятие дополнительно. Спасибо за ваше понимание и уважение! Заморозить абонемент можно от 2х недель.
1 занятие – 4 000₽
(*при посещении один раз в неделю)
4 занятия – 14 800₽ (3 700₽)
(*срок действия абонемента 15 дней)
8 занятий – 26 400₽ (3 300₽)
(*срок действия абонемента 30 дней)
(*при посещении один раз в неделю)
4 занятия – 5 800₽ (1 450₽)
(*срок действия абонемента 15 дней)
8 занятий – 9 900₽ (1 237₽)
(*срок действия абонемента 30 дней)
(*при посещении один раз в неделю)
4 занятия – 4 400₽ (1 100₽)
(*срок действия абонемента 15 дней)
8 занятий – 6 400₽ (800₽)
(*срок действия абонемента 30 дней)
Функциональная интеграция одна сессия – 4 000₽
- Возможность перенести одно занятие в абонементах: на сплит занятия, реформер класс, пилатес мат! Заморозить абонемент можно от 2х недель.
Это вводная персональная тренировка,
на которой вы познакомитесь со студией,
с тренером, с методом Polestar Pilates,
с большим оборудованием.
На стартовой тренировке тренер проводит двигательный тест на котором оценивает, каким образом происходит процесс движения именно в вашем теле, на что стоит обратить внимание в теле, что улучшить на данном этапе и к чему нужно стремиться и в оставшееся время на основе этого анализа проводит занятие учитывая ваши структурные особенности и объясняет принципы работы на оборудовании
(общее время 60-75 мин).