Действует специальное предложение
при покупке абонемента на
СПЛИТ занятия — 10%
Студия
Royal Pilates
Избавьтесь от боли в спине за 8 занятий на реформере
৹ Диагностика тела перед тренировкой
৹ Персональная работа или мини-группа до 3 человек
৹ Безопасная нагрузка без перегрузки суставов
-
Болит поясница после работы или к вечеру - Чувство “зажатого” тела
- Последствия травм
или спорта - Сутулость и слабая осанка
- Напряжение в шее и плечах
- Усталость и стресс, которые отражаются в теле
Как проходит первое занятие?
-
Проводим функциональное тестирование, чтобы оценить состояние тела
-
Подбираем нагрузку с учётом вашего уровня подготовки и задач
-
Проводим тренировку на реформере под контролем специалиста
-
Даём персональные рекомендации после занятия
в котором есть полный набор оригинального оборудования для занятий пилатесом, где вы можете заниматься
с удовольствием и пользой для здоровья.
Royal Pilates
Екатерина Шигаева
и ваш проводник в мир
красоты и здоровья.
-
Пилатес на большом оборудовании
-
Функциональное тестирование
-
Пилатес мат/мат props
-
Пилатес для будущих мам
-
Сплит (парная тренировка)
-
Функциональный тренинг
-
Фельденкрайз метод
-
Реформер класс
тонуса мышц.
Индивидуальный
подход
Сертифицированные тренеры
расположение
Просторное пространство для персонального тренинга
Профессиональное оборудование
Опыт и профессионализм
подберем время под ваш график.
Мини-группы проводятся по установленному расписанию. Для записи в мини-группу необходимо предварительно уточнить доступность мест.
В студии Royal Pilates вы можете выбрать наиболее удобный формат занятий: в мини-группе до четырёх человек, индивидуальные занятия, парные сплит-тренировки, занятия в реформер-классе
в удобное для вас время.
Каждое персональное занятие составляется индивидуально для конкретного человека на основе целей клиента и результатов функционального тестирования, которое проводится
на стартовой тренировке.
Стартовая тренировка - это вводная персональная тренировка, на которой вы познакомитесь со студией,
с тренером, с методом Polestar Pilates
и с большим оборудованием.
Студия располагает полной линейкой оригинального оборудования для занятий Пилатес. Занятия с сертифицированными специалистами помогут Вам избавиться от хронических болей в спине, улучшить осанку, поднять жизненный тонус и сформировать красивое гармоничное тело.
через двадцать — увидите её, а через тридцать у вас будет
совершенно новое тело.